Dhikr Therapy: Overcoming Life Anxiety with Islamic Counseling Based on QS Ar-Ra'd Verse 28
Abstract
This research aims to conduct a literature review regarding the effectiveness of dhikr-based Islamic counseling in overcoming life anxiety based on the Al-Qur'an Surah Ar-Ra'd verse 28. The literature research method applied is statements and checklists, using the "Preferred Reporting Items" approach. for Systematic Reviews and Meta-Analysis" (PRISMA). Data and data sources were obtained through a literature search for articles from Google Scholar. The data collection technique is carried out by selecting studies that meet the specified criteria. Data analysis was carried out by utilizing keywords such as "Q.S. Ar-Ra'd verse 28", "Life Anxiety", and "Stages of Individual Counseling". The results of the research show that Islamic counseling which integrates dhikr based on verse 28 of Surah Ar-Ra'd is able to provide calm, peace and tranquility in the heart as a soother for the soul. Individual counseling stages that use the dhikr words Istigfar, Tasbih, Tahmid, Takbir, Tahlil, and Asmaul Husna can generally be applied in Islamic counseling, with the possibility of applying dhikr bi al nafs. This research develops the concept of Islamic counseling by exploring Islamic values contained in verse 28 of Surah Ar-Ra'd, aiming to reduce life anxiety in each individual.
Downloads
Download data is not yet available.
References
Aditama, D. (2017). Hubungan Antara Spiritualitas dan Stres pada Mahasiswa yang Mengerjakan Skripsi. Jurnal Pendidikan Islam El-Tarbawi, 10(2), 3962. https://doi.org/10.20885/tarbawi.vol10.iss2.art4
[2] Alwi, S. (2018). Pendekatan dan Metode Konseling Islami. Jurnal ITQAN, 9(2), 143159.
[3] Annisa, D. F., & Ifdil, I. (2016). Konsep Kecemasan (Anxiety) pada Lanjut Usia (Lansia). Konselor, 5(2), 93. https://doi.org/10.24036/02016526480-0-00
[4] Asmita, W., & Irman, I. (2022). Aplikasi Teknik zikir dalam Konseling Terhadap Kesehatan Mental. Al-Ittizaan: Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 5(2), 8085. https://doi.org/10.24014/ittizaan.v5i2.18221
[5] Az-Zuhaili, W. (2016). Terjemahan Tafsir Al-Munir (Kedua & Jld, Eds.). Terjemahan Tafsir Al-Munir, Vol. 7. Germa Insani.
[6] Casmini, C., Fitri, F. A., & Muaddibi, F. (2020). Menguatkan Psychologycal Well-Being Konselor dengan Praktik Perilaku Sufi Amali. Al-Tazkiah: Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam, 9(2), 135154. https://doi.org/10.20414/altazkiah.v9i2.2378
[7] Chu, H. (2015). Research methods in library and information science: A content analysis. Library & Information Science Research, 37(1), 3641. https://doi.org/10.1016/j.lisr.2014.09.003
[8] Evi, T. (2020). Manfaat Bimbingan Dan Konseling Bagi Siswa Sd. Jurnal Pendidikan Dan Konseling (JPDK, 2(1), 7275. https://doi.org/10.31004/jpdk.v2i1.589
[9] Fauza, W., & Chalidaziah, W. (2021). Konseling Individual dalam Mengatasi Perilaku Agresif Siswa. Syifaul Qulub: Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam, 2(1), 4352. https://doi.org/10.32505/syifaulqulub.v2i1.3236
[10] Hayat, A. (2017). Kecemasan dan Metode Pengendaliannya. Khazanah: Jurnal Studi Islam Dan Humaniora, 12(1), 5262. https://doi.org/10.18592/khazanah.v12i1.301
[11] Ilyas, R. (2017). Zikir dan Ketenangan Jiwa. Mawaizh: Jurnal Dakwah dan Pengembangan Sosial Kemanusiaan, 8(1), 90106. https://doi.org/10.32923/maw.v8i1.699
[12] Irman, I., Saari, C. Z., Silvianetri, S., Rajab, K., & Zalnur, M. (2019). The Effect of Zikir Relaxation in Counseling to Reduce Internet Addiction. Al-Ta Lim Journal, 26(1), 111. https://doi.org/10.15548/jt.v26i1.547
[13] Jitowiyono, S., Prayogi, A. S., & Agung, G. A. K. (2016). Hubungan Antara Resiliensi dengan Tingkat Kecemasan Pasien Kanker di RSUD Panembahan Senopati Bantul Yogyakarta. Jurnal Penelitian Kesehatan Suara Forikes, 7(3), 149155.
[14] Lavenia, S. R. I. (2020). Peranan Dzikir Mengatasi Kecemasan Klien.
[15] Lestari, P. D. (2020). Bimbingan Konseling Islam dengan Terapi Dzikir untuk Menangani Maladjusment Seorang Menantu yang Mendapat Tuntutan dari Ibu Mertua di Desa Durungbedug Candi Sidoarjo. Skripsi: Fakultas Dakwah dan Ilmu Komunikasi, Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya. Retrieved from https://core.ac.uk/download/pdf/343201017.pdf
[16] Lubis, A. M. (2016). Konseling Islami dan Problem Solving. Jurnal RIAYAH, 1(2), 111122. Retrieved from https://ejournal.metrouniv.ac.id/index.php/riayah/article/view/konseling-islami-dan-problem-solving
[17] Nida, F. L. K. (2014). Zikir Sebagai Psikoterapi dalam Gangguan Kecemasan Bagi Lansia. Konseling Religi: Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam, 5(1), 133149. https://doi.org/10.21043/kr.v5i1.1064
[18] Nisa, A. C., & Rahmawati, K. (2022). Tradisi Istighosah Sebagai Penolak Bala Perspektif Sosiologi Pengetahuan Karl Manheim (Studi Living Quran Bacaan Istighosah di PP. Al-Furqon Wedoroanom Driyorejo Gresik). An-Nibraas, 1(02), 170183.
[19] Nugraha, A. D. (2020). Memahami Kecemasan: Perspektif Psikologi Islam. IJIP?: Indonesian Journal of Islamic Psychology, 2(1), 122. https://doi.org/10.18326/ijip.v2i1.1-22
[20] Rafiqah, T. (2016). Upaya Mengatasi Gangguan Mental Melalui Terapi Zikir. Jurnal Dimensi, 4(3). https://doi.org/10.33373/dms.v4i3.48
[21] Rahmawati, H. K., & Nafi, A. (2022). Layanan Bimbingan Konseling Islam dalam Mengurangi Kecemasan bagi Korban Penyalahgunaan NAPZA. Jurnal Konseling Pendidikan Islam, 3(2), 389398. https://doi.org/10.32806/jkpi.v3i2.37
[22] Rofiqah, T. (2017). Konseling Religius: Mengatasi Rasa Kecemasan Dengan Mengadopsi Terapi Zikir Berbasis Religiopsikoneuroimunologi Religious Counseling: Overcoming Anxiety with the Adoption of Religiopsikoneuroimunologi Based Remembrance Therapy. KOPASTA: Jurnal Program Studi Bimbingan Konseling, 3(2). https://doi.org/10.33373/kop.v3i2.559
[23] Rohmah, N. (2013). Pengantar Psikologi Agama. Yogyakarta: Terass.
[24] Roslan, M. M., & Zainuri, A. O. (2023). Teori Hifz Al-Nafs Dalam Maqasid Syariah: Analisis Pendalilan: The Theory of Hifz Al-Nafs In Maqasid Syariah: Argumentation Analysis. Journal of Muwafaqat, 6(May), 0113. https://doi.org/10.53840/muwafaqat.v6i1.121
[25] Safira, L., & Auliyah, I. (2018). Dhikr as an Effort to Improve the Psychological Well-Being of Adolescent. Proceeding The 1st International Conference on Islamic Guidance and Counseling 2018. UIN Sunan, Kalijaga.1, 3545. Retrieved from https://vicon.uin-suka.ac.id/index.php/icigc/article/view/227
[26] Santosa, D. (2017). PengaruhTerapi Spiritual Melalui Dzikir terhadap Stres Santri Baru di Pondok Pesantren Al-Shighor Gedongan Cirebo. IAIN Syekh Nurjati, pp. 182. IAIN Syekh Nurjati Cirebon. Retrieved from http://www.elsevier.com/locate/scp
[27] Sari, A. I. (2020). Hubungan Kecemasan dengan Kualitas Hidup pada Wanita Menopause. Jurnal Ilmu Kesehatan Indonesia, 1(2), 143149. https://doi.org/10.25077/jikesi.v1i2.138
[28] Setiawan, H., Mukhlis, H., Wahyudi, D. A., & Damayanti, R. (2020). Kualitas Hidup Ditinjau dari Tingkat Kecemasan Pasien Penderita Ulkus Diabetikum. Majalah Kesehatan Indonesia, 1(2), 3338. https://doi.org/10.47679/makein.20207
[29] Surjoseto, R., & Sofyanty, D. (2023). Kebermaknaan Hidup dan Kecemasan Terhadap Kematian Pada Pasien Kanker. Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan Dan Kedokteran: Termometer, 1(3), 7184. https://doi.org/10.55606/termometer.v1i3.1901
[30] Tamimi, T. M. (2022). Konsep dzikir dalam Al-Quran kaitannya dengan kesehatan mental: Studi analisis tafsir Muqarran. UIN Sunan Gunung Djati Bandung.
[31] Widigda, I. R., Setyaningrum, W., Pascasarjana, J., Matematika, P., Yogyakarta, U. N., & Skripsi, M. (2018). Kecemasan Mahasiswa Pendidikan Matematika Universitas Riau Kepulauan Dalam Menghadapi Skripsi. Jurnal Pendidikan Matematika Dan Sains, 6(2), 190199. Retrieved from http://journal.uny.ac.id/index.php/jpms
[32] Willis, S. S. (2017). Konseling individual, teori dan praktek.
[33] Zuhri, A., Anwar, H., & Marzuki, M. (2020). The Zikir Concept as a Medium of Quality Soul. Al-Hikmah: Jurnal Theosofi Dan Peradaban Islam, 2(1). https://doi.org/10.51900/alhikmah.v2i1.7606
[2] Alwi, S. (2018). Pendekatan dan Metode Konseling Islami. Jurnal ITQAN, 9(2), 143159.
[3] Annisa, D. F., & Ifdil, I. (2016). Konsep Kecemasan (Anxiety) pada Lanjut Usia (Lansia). Konselor, 5(2), 93. https://doi.org/10.24036/02016526480-0-00
[4] Asmita, W., & Irman, I. (2022). Aplikasi Teknik zikir dalam Konseling Terhadap Kesehatan Mental. Al-Ittizaan: Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 5(2), 8085. https://doi.org/10.24014/ittizaan.v5i2.18221
[5] Az-Zuhaili, W. (2016). Terjemahan Tafsir Al-Munir (Kedua & Jld, Eds.). Terjemahan Tafsir Al-Munir, Vol. 7. Germa Insani.
[6] Casmini, C., Fitri, F. A., & Muaddibi, F. (2020). Menguatkan Psychologycal Well-Being Konselor dengan Praktik Perilaku Sufi Amali. Al-Tazkiah: Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam, 9(2), 135154. https://doi.org/10.20414/altazkiah.v9i2.2378
[7] Chu, H. (2015). Research methods in library and information science: A content analysis. Library & Information Science Research, 37(1), 3641. https://doi.org/10.1016/j.lisr.2014.09.003
[8] Evi, T. (2020). Manfaat Bimbingan Dan Konseling Bagi Siswa Sd. Jurnal Pendidikan Dan Konseling (JPDK, 2(1), 7275. https://doi.org/10.31004/jpdk.v2i1.589
[9] Fauza, W., & Chalidaziah, W. (2021). Konseling Individual dalam Mengatasi Perilaku Agresif Siswa. Syifaul Qulub: Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam, 2(1), 4352. https://doi.org/10.32505/syifaulqulub.v2i1.3236
[10] Hayat, A. (2017). Kecemasan dan Metode Pengendaliannya. Khazanah: Jurnal Studi Islam Dan Humaniora, 12(1), 5262. https://doi.org/10.18592/khazanah.v12i1.301
[11] Ilyas, R. (2017). Zikir dan Ketenangan Jiwa. Mawaizh: Jurnal Dakwah dan Pengembangan Sosial Kemanusiaan, 8(1), 90106. https://doi.org/10.32923/maw.v8i1.699
[12] Irman, I., Saari, C. Z., Silvianetri, S., Rajab, K., & Zalnur, M. (2019). The Effect of Zikir Relaxation in Counseling to Reduce Internet Addiction. Al-Ta Lim Journal, 26(1), 111. https://doi.org/10.15548/jt.v26i1.547
[13] Jitowiyono, S., Prayogi, A. S., & Agung, G. A. K. (2016). Hubungan Antara Resiliensi dengan Tingkat Kecemasan Pasien Kanker di RSUD Panembahan Senopati Bantul Yogyakarta. Jurnal Penelitian Kesehatan Suara Forikes, 7(3), 149155.
[14] Lavenia, S. R. I. (2020). Peranan Dzikir Mengatasi Kecemasan Klien.
[15] Lestari, P. D. (2020). Bimbingan Konseling Islam dengan Terapi Dzikir untuk Menangani Maladjusment Seorang Menantu yang Mendapat Tuntutan dari Ibu Mertua di Desa Durungbedug Candi Sidoarjo. Skripsi: Fakultas Dakwah dan Ilmu Komunikasi, Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya. Retrieved from https://core.ac.uk/download/pdf/343201017.pdf
[16] Lubis, A. M. (2016). Konseling Islami dan Problem Solving. Jurnal RIAYAH, 1(2), 111122. Retrieved from https://ejournal.metrouniv.ac.id/index.php/riayah/article/view/konseling-islami-dan-problem-solving
[17] Nida, F. L. K. (2014). Zikir Sebagai Psikoterapi dalam Gangguan Kecemasan Bagi Lansia. Konseling Religi: Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam, 5(1), 133149. https://doi.org/10.21043/kr.v5i1.1064
[18] Nisa, A. C., & Rahmawati, K. (2022). Tradisi Istighosah Sebagai Penolak Bala Perspektif Sosiologi Pengetahuan Karl Manheim (Studi Living Quran Bacaan Istighosah di PP. Al-Furqon Wedoroanom Driyorejo Gresik). An-Nibraas, 1(02), 170183.
[19] Nugraha, A. D. (2020). Memahami Kecemasan: Perspektif Psikologi Islam. IJIP?: Indonesian Journal of Islamic Psychology, 2(1), 122. https://doi.org/10.18326/ijip.v2i1.1-22
[20] Rafiqah, T. (2016). Upaya Mengatasi Gangguan Mental Melalui Terapi Zikir. Jurnal Dimensi, 4(3). https://doi.org/10.33373/dms.v4i3.48
[21] Rahmawati, H. K., & Nafi, A. (2022). Layanan Bimbingan Konseling Islam dalam Mengurangi Kecemasan bagi Korban Penyalahgunaan NAPZA. Jurnal Konseling Pendidikan Islam, 3(2), 389398. https://doi.org/10.32806/jkpi.v3i2.37
[22] Rofiqah, T. (2017). Konseling Religius: Mengatasi Rasa Kecemasan Dengan Mengadopsi Terapi Zikir Berbasis Religiopsikoneuroimunologi Religious Counseling: Overcoming Anxiety with the Adoption of Religiopsikoneuroimunologi Based Remembrance Therapy. KOPASTA: Jurnal Program Studi Bimbingan Konseling, 3(2). https://doi.org/10.33373/kop.v3i2.559
[23] Rohmah, N. (2013). Pengantar Psikologi Agama. Yogyakarta: Terass.
[24] Roslan, M. M., & Zainuri, A. O. (2023). Teori Hifz Al-Nafs Dalam Maqasid Syariah: Analisis Pendalilan: The Theory of Hifz Al-Nafs In Maqasid Syariah: Argumentation Analysis. Journal of Muwafaqat, 6(May), 0113. https://doi.org/10.53840/muwafaqat.v6i1.121
[25] Safira, L., & Auliyah, I. (2018). Dhikr as an Effort to Improve the Psychological Well-Being of Adolescent. Proceeding The 1st International Conference on Islamic Guidance and Counseling 2018. UIN Sunan, Kalijaga.1, 3545. Retrieved from https://vicon.uin-suka.ac.id/index.php/icigc/article/view/227
[26] Santosa, D. (2017). PengaruhTerapi Spiritual Melalui Dzikir terhadap Stres Santri Baru di Pondok Pesantren Al-Shighor Gedongan Cirebo. IAIN Syekh Nurjati, pp. 182. IAIN Syekh Nurjati Cirebon. Retrieved from http://www.elsevier.com/locate/scp
[27] Sari, A. I. (2020). Hubungan Kecemasan dengan Kualitas Hidup pada Wanita Menopause. Jurnal Ilmu Kesehatan Indonesia, 1(2), 143149. https://doi.org/10.25077/jikesi.v1i2.138
[28] Setiawan, H., Mukhlis, H., Wahyudi, D. A., & Damayanti, R. (2020). Kualitas Hidup Ditinjau dari Tingkat Kecemasan Pasien Penderita Ulkus Diabetikum. Majalah Kesehatan Indonesia, 1(2), 3338. https://doi.org/10.47679/makein.20207
[29] Surjoseto, R., & Sofyanty, D. (2023). Kebermaknaan Hidup dan Kecemasan Terhadap Kematian Pada Pasien Kanker. Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan Dan Kedokteran: Termometer, 1(3), 7184. https://doi.org/10.55606/termometer.v1i3.1901
[30] Tamimi, T. M. (2022). Konsep dzikir dalam Al-Quran kaitannya dengan kesehatan mental: Studi analisis tafsir Muqarran. UIN Sunan Gunung Djati Bandung.
[31] Widigda, I. R., Setyaningrum, W., Pascasarjana, J., Matematika, P., Yogyakarta, U. N., & Skripsi, M. (2018). Kecemasan Mahasiswa Pendidikan Matematika Universitas Riau Kepulauan Dalam Menghadapi Skripsi. Jurnal Pendidikan Matematika Dan Sains, 6(2), 190199. Retrieved from http://journal.uny.ac.id/index.php/jpms
[32] Willis, S. S. (2017). Konseling individual, teori dan praktek.
[33] Zuhri, A., Anwar, H., & Marzuki, M. (2020). The Zikir Concept as a Medium of Quality Soul. Al-Hikmah: Jurnal Theosofi Dan Peradaban Islam, 2(1). https://doi.org/10.51900/alhikmah.v2i1.7606
Published
2024-05-09
How to Cite
INDRIANI, Tiya; JARKAWI, Jarkawi; RIDHANI, Akhmad Rizkhi.
Dhikr Therapy: Overcoming Life Anxiety with Islamic Counseling Based on QS Ar-Ra'd Verse 28.
Al-Hayat: Journal of Islamic Education, [S.l.], v. 8, n. 2, p. 562-571, may 2024.
ISSN 2599-3046.
Available at: <https://www.alhayat.or.id/index.php/alhayat/article/view/477>. Date accessed: 28 mar. 2025.
doi: https://doi.org/10.35723/ajie.v8i2.477.
Section
Articles
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
